Sức Khỏe - Dinh Dưỡng

Sức Khỏe - Dinh Dưỡng

Chia sẻ chế độ ăn chuẩn cho người tập gym và thể hình - vốn cần tiêu thụ lượng calo rất lớn mỗi ngày. Phần này cũng chia sẻ những loại thực phẩm giàu protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp kích phát triển cơ bắp, bổ trợ cho việc tập luyện hàng ngày.